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Nicole Dostaler Gatineau, Québec - 819-208-1144 - nicoledostaler@hotmail.com

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La gymnastique sensorielle, une gymnastique thérapeutique. La gymnastique sensorielle, c'est une gamme d'exercices très simples, basés sur les lois du corps et exécutés dans le ressenti. Ces mouvements lents et harmonieux permettent de relâcher les tensions, d'apaiser le stress, de calmer le mental, de gérer les émotions, de gagner en vitalité et de retrouver des parties oubliées de soi. La gymnastique sensorielle se pratique habituellement en groupe, comme le yoga ou le Tai Chi. Lors d'une rencontre individuelle de fasciathérapie, il m'arrive d'utiliser des exercices de gymnastique sensorielle pour faire un bilan du corps ou pour offrir à la personne un moyen d'entretenir les bienfaits du traitement. Prochains cours de gymnastique sensorielle : Tous les lundis à 13h, OrthoÉnergie Marie Tassé, 651, rue Jacques Cartier, Gatineau Inscription requise 613-816-2241